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In un Mondo dove tutti corrono dietro alle mode in modo confusionario è il momento di ritornare alle Care Vecchie Basi UNITE Alle Nuove Evidenze Scentifiche.
Il mio approccio ibrido , basato sulle Nuove Frontiere della Genetica e l'Evoluzione delle Scienze Motorie, è Specifico per Corpi Difficili (come quello del sottoscritto).
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Sicuramente ci deve essere un VOLUME Totale di Lavoro ma questo può essere "spalmato" con La Frequenza Più Idonea A Te, Alle tue Abitudini e allo Scopo di Questa Periodizzazione.
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